किचन के डॉक्टर

स्वास्थ्य संबंधी छोटी-मोटी समस्याएं हर घर में कभी न कभी घर के किसी न किसी सदस्य को हो ही जाती है। ऐसे में समय-असमय डॉक्टर के पास जाना या मामूली तकलीफ के लिए बिना डॉक्टर की सलाह लिए दवा लेना भी ठीक नहीं होता। ऐसी छोटी-मोटी बीमारियों का घरेलु इलाज करना ही बेहतर रहता है। भारतीय किचन के मसाले भी किसी औषधि से कम नहीं है आइए हम बताते हैं आपको छोटी-मोटी बीमारियों के कुछ मसालेदार इलाज: - सर्दी ज्यादा परेशान कर रही हो तो छाती पर और सिर पर अजवाइन की पोटली से सेंक करके ओढ़कर सो जाएं। सर्दी से जल्द ही राहत मिलेगी। - घी में सिकी हुई लोंग मुंह में रखें खांसी और खराश से छुटकारा मिलेगा। - पानी में अजवाइन उबालकर इस अजवाइन वाले पानी की भाप घुटनों पर देने से घुटनों का दर्द ठीक होता है। - थोड़ा-सा काला नमक, अजवाइन, सौंफ और मिलाकर चूर्ण बनाकर खाएं पेटदर्द में आराम मिलेगा। - एक गिलास दूध में इलाइची पाउडर डालकर पीने से सिरदर्द बंद हो जाता है। - एक चम्मच सरसों के तेल में एक चुटकी हल्दी और नमक मिलाकर दांतों पर हल्के-हल्के मालिश करने से दांत का दर्द दस से पंद्रह मिनट में ठीक हो जाता है। - रात में सोने से पहले नाक में गाय के दूध से बने घी की दो-दो बूंदें डालने से माइग्रेन के दर्द से मुक्ति मिलती है।

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